علم نفس

نبذة عن الكتاب الهشاشة النفسية بقلم إسماعيل عرفة ... "إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نُضخِّم أحيانًا أيَّ مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، توجد عملية تُسمَّى...

نبذة عن الكتاب الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا بقلم مجموعة مؤلفين ... "إنَّ الحقيقة الأكثر رعبًا التي نكتشفها ونختبرها بينما نكبر أنَّ جميع الوحوش التي كُنَّا نخشاها كأطفال...

نبذة عن الكتاب اليوم أجمل بقلم علي السليماني ... ليس هناك أسوأ من الموت وأنت حي، فالحياة نبض وعطاء، وأسمى أنواع العطاء هو أن تعطي نفسك يومك، فلا تخدعها بالتشبُّث...

نبذة عن الكتاب تخلص من التوتر بقلم ميشيل أولبين وسام براكن ... اجلس، واسترخِ، وتخلص من التوتر هذا النهج الذي يتعامل مع كافة الجوانب الإنسانية يمنحك طريق بسيطة ومباشرة للحد...

نبذة عن الكتاب تعلم أن تقول لا بقلم كنان القرحالي. ... يجد الكثيرون صعوبة في قول "لا" لأنهم لم يأخذوا وقتهم في تقييم علاقاتهم، وفهم دورهم ومكانتهم في العلاقات. عندما...

نبذة عن الكتاب جلسات نفسية بقلم د. محمد إبراهيم ... نتعلم في حياتنا كيفية التعامل مع كل شيء، مِن الدراسة للعمل والعلاقات ولكن لا نُحسن ‏التعامل مع أنفسنا. تتراكم مشكلات...

نبذة عن الكتاب خطوات على الطريق بقلم نهى زهرة ... "هل تعرف الطريق الصحيح لتطوير مهاراتك؟ أيُّ طريقٍ يجب أن تتخذ لصقلها بالأسلوب ‏الأمثل؟ كيفية الاستفادة منها على الوجه الأكمل؟...

نبذة عن الكتاب دليل الحياة الزوجية بقلم كيفن ليمان ... "كتاب مُهم لكل المُقبلين على الزواج". إن الاستمرار في زواج سعيد مدى الحياة لا يتعلق بالتوافق الجسدي فحسب، بل يتعلق...

نبذة عن الكتاب دليل النجاة الفردية بقلم د. أحمد أبو الوفا ... "الجندي في المعركة يدرك أن لحظة نجاته هي انتصاره على العدو الواضح المعروف الذي يرتدي زيًّا مختلفًا عنه....

نبذة عن الكتاب رسائل ما قبل الانتحار بقلم إسماعيل عرفة ... ‏"إلى أمي، وأخواتي، ورفاقي، هذه ليست طريقة جيدة، ولا أرشحها لأي إنسان، ولكن ليس هناك ‏طريق آخر".‏ بهذه الكلمات،...

نبذة عن الكتاب شيطان الظهيرة بقلم أندرو سولومون ... بإنسانية استثنائية، وصراحة مُنقطعة النظير، وذكاء حاد، وسعة اطِّلاع موسوعية، يأخذنا أندرو سولومون في رحلة لأعماق أحد أكثر الأمراض النفسية انتشارًا...

نبذة عن الكتاب صباح الخير أيها الوحش بقلم د. كاثرين جِلدِنر ... هــذا كتاب عن خمســةِ أشخاصٍ أعتبِرهم أبطالَ حروبٍ نفسيةٍ، لا جدالَ أن المعارك التي خاضوها تركت لديهـــــم ندوبًا،...